A Nutrição da Paternidade

O que seria a nutrição da paternidade?? Eu tive um momento de reflexão sobre o tema e essa frase me veio à mente, enquanto observava meu marido dando banho no nosso filho.

Basicamente a nutrição da paternidade é simplesmente o pai se dedicar sempre que possível aos afazeres e cuidados rotineiros com os filhos, criando e fortalecendo o vínculo do amor entre eles. Eu acredito nisso porque os bebês e as crianças reconhecem em primeiro lugar as pessoas que estão mais próximas, ou seja, as que cuidam delas, protegem, dão carinho, etc. Para os pais, a forma mais fácil e acessível de nutrir a paternidade é estarem disponível para realizar as mais básicas tarefas.

No entanto, o que eu acho importante enfatizar é que as mamães tem uma responsabilidade grande em ajudar nessa nutrição. Sim, eu sei que todas as mulheres se sentem muito sobrecarregadas com mil tarefas, mas essa não representa um peso, é sim um prazer, e o resultado é muito gratificante. As mulheres sabem por natureza o que significa cuidar do outro e é por isso que são capazes de ajudar os homens a aprender a lição e treinar com os seus filhos.

Hoje eu vejo o resultado óbvio do meu incentivo e encorajamento do meu marido em ajudar com os cuidados. Ele sente que é parte do grupo, que é importante e que o seu amor e cuidado é tão importante quanto o meu. O nosso filho reconhece isso, a cada momento que estão juntos, estreitando os laços, se divertindo e se conhecendo melhor.

Vamos nutrir? E essa semente vai dar frutos para a vida inteira.

Amamentação - capítulo 2

Cinco coisas que NÃO SE DEVE FAZER durante amamentação:

1- Falar no celular
2- Enviar mensagens ou emails
3- Atender telefonemas
4 - Falar alto ou bater papo com alguém ao lado
5 - Cultivar pensamentos negativos

Cinco coisas BENÉFICAS durante a amamentação:

1- Sorrir para o seu bebê
2- Segurar a mãozinha do seu bebê e vive-versa
3- Beber água (pode ser antes e depois)
4 -Manter a tranquilidade e transmití-la ao seu bebê por mais cansada que esteja
5- Sentir-se feliz em poder oferecer o leite materno que é um alimento sagrado para o seu bebê

Bébés - o filme!!

Quem não assistiu "Bebês" não deve perder, agora não tem mais nem desculpa de não poder ir ao cinema porque já chegou em dvd...

É um documentário simplesmente incrível sobre a vida e desenvolvimento de 4 bebês em diferentes lugares do mundo.

Faz a gente pensar e repensar muita coisa, sobre a infância, sobre a maternidade e paternidade, sobre o mundo que vivemos, enfim, é reflexão pra mais de metro!

Bonequinho aplaudindo...

Uma pequena amostra - http://filminfocus.com/focusfeatures/film/babies/

Amamentação - cap. 1

O que parece simples e natural, pode não ser...
A maioria das mamães que já planejam amamentar, como consequência natural da maternidade, podem se deparar com algumas dificuldades no início. Quase todas são esperadas, mas como ninguém fica falando muito antes para não desestimular (eu acho), na hora de chegar em casa e dar continuidade a amamentação de forma natural pode parecer muuuuito difícil.

Assim como nós, os bebês não nascem sabendo, eles precisam de estímulos e claro, tem um instinto forte de sobrevivência. Mas eles não sugaram uma mama cheia de leite antes de nascerem, ou seja, não sabem mesmo, vão treinar e treinar até que aprendem rápido. Assim como nós temos que treinar para aprender a andar de bicicleta e tantas outras coisas. Ora, se os bebês não tem força para sustentar a própria cabeça, sugar é um esforço e tanto!

As mamães de primeira viagem também não sabem tudo sobre a amamentação até vivenciarem, por mais que tenham se informado durante a gravidez (que bom que temos acesso fácil a informação), mas na prática é diferente, sempre.

Este é um momento delicado para os dois, mas de muito aprendizado, de muito amor, dedicação e meditação. Sim, as mamães precisam cuidar muito bem da saúde mental e psicológica para terem sucesso e transmitirem tranquilidade para os seus bebês.

Recentemente aprendi sobre um recurso antigo, mas que ainda existe, é o spray de ocitocina. Vocês conhecem? Basicamente a mãe deve sentir o aroma do spray antes da amamentação e dessa forma o leite flui melhor pelos ductos e sai da mama mais facilmente, ajudando o bebê quando ele ainda suga fraco, no início.

A mensagem aqui é de encorajar as mães, antes de elas mesmas acharem que existe algum problema e que terão que desistir, é preciso lembrar que tudo tem um começo e muito aprendizado, as coisas fluiram naturalmente se estivermos pacientes, determinadas e confiantes que amamentar é o melhor para o seu filho!

E se você conhece alguém próximo que esteja começando essa experiência ou irá começar, procure ser otimista e ajudar para que a mamãe não desista!

Se por acaso não der, paciência, mas o importante é tentar e lembrar que o normal é ter dificuldades no início que podem ser superadas.

Vamos em frente e experimentar um amor verdadeiro!

Objeto Transicional = Naninha

Todo mundo sabe que os bebês e as crianças tem sempre aquele objeto inseparável, que os acompanham para todos os lados. São os objetos transiocionais ou as famosas naninhas, escolhidas por eles para darem segurança e conforto em determinados momentos.

Quem apresentou este conceito foi um pediatra e psicanalista inglês chamado Winnicott, em sua teoria  este objeto é escolhido apenas pela criança, não é imposto pela mãe. Às vezes uma fralda velha, um pedaço de roupa dos pais, um cobertor; possui características muito particulares, como por exemplo o cheiro, por isto não pode ser lavado.

Para cada criança tem um sentido, mas todas sentem como algo seu que lhe passa segurança, pois é algo muito familiar e do qual possui o controle para levar aonde quiser. Além disso, o objeto dá segurança à criança em situaçoes de medo, angústia e ausência da mãe. Dormir abraçada com a naninha é um exemplo clássico de como a criança fica segura e amparada.

Existem inúmeros tipos de naninhas ou objetos que podem ser usados como tal, é só deixar que as crianças escolham o seu.

Meu filho ganhou algumas e outras nós compramos como brinquedo, fato é que ele reveza algumas e não troca opr nada na hora de dormir... uma fofura só!
Eu criei uma brincadeira divertida, a de criar nomes para todos os brinquedos, inclusive as naninhas, e ele abre um sorriso quando repito o nome deles :) vamos apresentar a seguir a coleção do meu filho Leonardo:

da esquerda pra direita, fileira de cima pra a fileira de baixo: Julian, Pedrinho, Dolly, Teddy, Leonex, Adamastor, Gomes e Gato Ray.
ps: clique na foto para conhecer melhor essa "tchurma"!

Registro “Barrigográfico”

Não sei se você já ouviu esse termo, mas na linguagem coloquial seria o equivalente a ensaio fotográfico para grávidas!!! J

Sim, é preciso registrar o barrigão crescendo... E claro que com um profissional a coisa fica ainda mais charmosa, mas faça o que for possível, deve ter alguém da família que possa bancar o fotógrafo! O seu bebê e você merecem este presente eterno.

Além disso, as grávidas são modelos perfeitas, elas parecem estar ligeiramente levitando de alegria (mesmo com uma enorme barriga). E sabem por quê? Porque elas são pontes direta com o divino para trazerem anjos para a terra, não é o máximo?!

Gestante: Karina Racca

Foto: Momentos pra vida toda

http://www.momentospravidatoda.com.br

Gestante: Camila Amabile Salomão

Foto: Momentos pra vida toda

http://www.momentospravidatoda.com.br

Gestante e pai: Cris e Fábio

Foto: Momentos pra vida toda

http://www.momentospravidatoda.com.br

Gestante: Milena Tincani Maia

Foto: Lidi Lopez

http://www.fotografalidilopez.com.br

Gestante: Doris Knott

Foto: Kattiany Lima

http://www.kattianylima.com.br

Gestante: Nina Lima

Foto: Maridão!

Mais contatos de fotógrafos:

http://www.erikaverginelli.com/

http://www.viviguimaraes.com.br/

http://www.fernandabozza.com.br/

Os dez alimentos mais saudáveis do mundo

Segundo o nutricionista e psicólogo americano Jonny Bowden , os dez alimentos mais saudáveis do mundo e que deveriam fazer parte do nosso cardápio  diário são:

Sardinha
Repolho
Folha de beterraba
Açaí
Goiaba
Cereja fresca
Chocolate meio amargo
Frutas oleaginosas (castanhas, nozes e amêndoas)
Canela *( atenção para grávidas: consulte o seu médico e pergunte sobre o consumo)
Semente de abóbora

fonte: Matéria publicada na Revista Época

Não tenha preguiça e invista na sua boa alimentação, será ótimo para a mamãe, mas principalmente para o seu bebê; tenha ele nascido ou não!

Modelo: Doris Knott - Revista Crescer

Família

Que tipo de família você teve?
Que família gostaria de ter? Quando?
Que sonhos gostaria de viver com a sua família?

No momento em que nos tornamos pais, conquistamos o direito de quebrar paradigmas, curar experiências ruins,  MAS PRINCIPALMENTE realizar sonhos, sonhos que sonhamos para a família que podemos construir.

Podemos trazer o melhor de nossos pais e acrescentar ou descartar o que for necessário para aprimorar as relações familiares.

Tem aquelas famílias que começam a se formar sem nenhum planejamento, no susto, tem aquelas que começam sem grandes expectativas, também tem aquelas que são minimamente calculadas, enfim, qualquer uma das alternativas é válida, o importante mesmo é sempre estar no projeto de corpo e alma!

Vejam essa linda família, e começou sem planejamento, acreditem se quiser!

Pais: Michely e Mauricio

Filhos: Giovanna e Eduardo

Fotos : Lila Oliveira

Feira para mamães e crianças descoladas!!

Não percam, super dica pra quem aprecia moda, acessórios e afins em alto estilo, pra fugir do convencional!!

WWW.BABYBUM.COM.BR

Bolsa de água quente - um fofo remédio!!

Você conhece claro, as receitas da vovó de bolsa de água quente para mil e uma utilidades...

Esta aqui foi feita especialmente para bebês, vem num saquinho lindo de pelúcia, ideal para ajustar no corpo do bebê em vários ângulos. Pode ser usada para as cólicas, dores musculares em geral (tipo a da picada da vacina na coxa!),etc.

 A bolsa plástica interior poder ser colocada no freezer, ou seja, mais uma opção para outras necessidades. Também tem na versão de ovelhinha!

À venda na Trussardi Baby.

Caixinha de Música

Você já teve uma? É bem provável que sim... Mas talvez ela tenha ficado esquecida em algum armário, esteja empoeirada, ou até quebrada.

Então deixo aqui a proposta de restaurá-la!!

Além de serem objetos super originais (hoje em dia em desuso), tem a sua história e muitas vezes marcam períodos da infância.

O som das caixinhas é único e foi comprovado que pode acalmar e tranquilizar bebês, eles gostam da sonoridade. Você pode colocar na barriga para o seu bebê ouvir e com certeza após o nascimento ele vai reconhecer e apreciar o som.

O meu filho fica hipnotizado quando começo a dar corda...

Mãos à obra, pegue a sua caixinha, ou de alguém da família e coloque pra funcionar! E ainda dá para usar como objeto de decoração...

Essa caixinha é antiga, veio da casa da bisa do Leonardo, imaginem quanto tempo e quanto história. Foi restaurada pelo papai durante a gestação!

Calêndula Spa for Babies

A linha de calêndula para bebê da Weleda é simplesmente um luxo... Além dos produtos serem poderosos, o cultivo e preparo de toda linha é feita  através da agricultura biodinâmica. Você já ouviu falar?

Em linhas gerais, o conceito de cultivo biodinâmico das flores de calêndula integra todos os elementos de nosso mundo, desde o sol até a lua, o solo e a água, e os animais que constituem o ecossistema da lavoura. Cada um destes componentes vivos funciona relacionando-se com os demais e conectam-se através do cosmo. É uma técnica sustentável de cultivo e que resulta principalmente em produtos de alto nível ideais para a sensível e delicada pele do bebê.

Todos os produtos da linha são incríveis, possuem aroma delicado e natural, textura e consistências leves.

Sugestões de uso de alguns deles:

- Óleo de Calêndula: ideal para massagens, hidratação da pele e acreditem, pode e deve ser usado como produto para assaduras, pode ser aplicado em todo bumbum e virilha, é uma alternativa ótima para revezar com as pomadas e tratar a pele. Também pode ser utilizado para limpar na troca de fralda, é um produto bem versátil.

- Sabonete Calêndula em barra: ideal para a hora do banho, faz pouca espuma na água e tem um cheiro bem natural, além de não ficar mole nem pastoso, dura bastante.

- Calêndula Babycreme: creme para prevenir e tratar assaduras nas trocas de fraldas. Em minha opinião é a melhor pomada que existe!

Usem e abusem, o seu Baby merece!

Curiosidade: a flor de calêndula existe em duas cores, amarela e laranja, lembra um pouco a gérbera.

Referência agricultura biodinâmica: http://www.weleda.com.br/quem_somos/biodinamica.asp - Cultivo Biodinâmico

Foto: site Weleda

Parto Normal é melhor

O índice de cesarianas no Brasil é um dos mais altos no mundo: 43%, segundo dados de 2008 do Ministério da Saúde, o triplo do que recomenda a Organização Mundial da Saúde.

Entre os fatores que elevam a taxa às alturas, os especialistas apontam, sobretudo, o medo que muitas gestantes têm de sentir dor e a comodidade de pais e obstetras de escolherem uma data para se planejar.

Imagine-se dormindo tranquilamente no seu quarto, seu ambiente mais seguro e, de repente, aparecem várias pessoas batendo pratos e com holofotes no seu rosto. Você vai acordar de bom humor?

A cesariana, de fato, salva muitas vidas, pois nem todo nascimento seria bem-sucedido de maneira natural, por limitações de saúde ou físicas da mãe, do bebê ou de ambos. Portanto, não se pode simplesmente taxá-la como má escolha, em defesa do parto normal.

Segundo o Dr. Marco Antônio Lenci, obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE), o melhor parto é aquele que preza pela segurança da mãe e do bebê e garante um final feliz para todos, independentemente de ser normal ou cesáreo.

Entretanto, o médico alerta para o fato de que a escolha pela cesariana eletiva, aquela com hora marcada, em geral atende aos interesses dos adultos, preocupados com as questões práticas da vida contemporânea. “É raro pensarem no bebê, em como será recebido”, avalia, brincando em seguida: “Imagine-se dormindo tranquilamente no seu quarto, seu ambiente mais seguro, e de repente aparecem várias pessoas batendo pratos e com holofotes no seu rosto. Você vai acordar de bom humor?”
O foco de pais e equipe médica, portanto, deve estar primordialmente na recepção ao pequeno. É preciso dar-lhe boas-vindas de uma forma suave, para que ele se sinta acolhido assim que colocar os pezinhos no mundo.

No centro obstétrico, o ambiente deve ser aconchegante, com luz baixa e menos ruídos, para favorecer um primeiro contato tranquilo entre a mãe e o bebê.

O caminho para o sucesso desse momento tão especial está na chamada humanização do parto, que leva em conta aspectos biológicos, psicológicos e técnicos. Por isso, ao longo do pré-natal a gestante deve manter um diálogo franco com o obstetra, compartilhando dúvidas, receios, os prós e os contras das duas modalidades de dar à luz. “Já no centro obstétrico, o ambiente deve ser aconchegante, com luz baixa e menos ruídos, para favorecer um primeiro contato tranquilo entre a mãe e o bebê”, explica o Dr. Máximo Akira Hanada, obstetra do Einstein.

Parto normal

Embora seja o desfecho natural da gravidez, é temido por muitas gestantes por conta da dor. Mas esse receio não faz mais sentido. “Hoje é possível dar à luz sem o sofrimento de décadas atrás, com a ajuda de analgésicos”, explica a Enfermeira Adriana Policastro, Obstetra e Coordenadora de Enfermagem da Maternidade e do Centro Obstétrico do Einstein.
E tem outras vantagens:

• O bebê, ao passar pelo canal do parto, sofre compressão do tórax, o que elimina boa parte do líquido amniótico que traz nos pulmões, favorecendo a respiração.
• Possibilita o aleitamento precoce, logo depois de o bebê nascer, para aumentar sua imunidade.
• A recuperação é mais rápida e praticamente sem dor.

Parto cesáreo

Surgiu para salvar a vida da mãe e do bebê quando o parto normal não evoluía bem. Com o tempo, as técnicas se aprimoraram e hoje é um procedimento seguro, mas com indicações específicas, como descolamento prematuro da placenta e sofrimento fetal. No entanto, vantagens como a comodidade de escolher dia e hora do nascimento do bebê sobressaíram. “Hoje vemos muitas mães plenamente capazes de dar à luz por parto normal que acabam optando pela cesárea, por motivos pessoais”, afirma Adriana.

Alguns pontos que devem ser levados em consideração, nesse caso:

• Risco maior de infecção e problemas com a anestesia, assim como em todo procedimento cirúrgico.
• Bebê não recebe informações psicofísicas de que está para nascer, como as contrações durante o trabalho de parto. Pode ser uma experiência traumática.
• A recuperação da mulher é mais lenta, pois o corte no abdome exige descanso para a cicatrização, além de causar dores.

Fonte: http://www.einstein.br/

Aspectos Psicológicos da Alimentação

O universo da criança centra-se na nutrição e nas fortes emoções de desprazer e gratificação que estão associadas a essa função. Os primeiros tipos de relacionamento mãe/filho estão intimamente relacionados à alimentação e é em torno dela que se organizam, desde o nascimento, os primeiros contatos entre mãe e filho, assim como também se delineiam a se expressam os conflitos desta díade.

As dificuldades na regulação da alimentação  estão intimamente ligadasa esta relação. A reciprocidade mãe-bebê empobrecida e a tensão materna durante as mamadas incrementam os problemas relativos à alimentação...

... Estima-se que cerca de 35% dos bebês e crianças pequenas apresentam dificuldades na alimentação, que vão desde a ingestão insuficiente ou excessiva de alimento, restrições em relação às preferências alimentares, atraso na passagem para alimentação autônoma, comportamentos peculiares nas refeições, até hábitos alimentares bizarros.

... Assim, quando a criança busca o seio da mãe, não está envolvida apenas a satisfação alimentar, mas uma significativa troca de experiências amorosas e frustradoras que serão vividas como prazerosas e desprazerosas. Formam a base psicológica da aceitação e rejeição, que em nível psicanalítico podem ser identificadas com uma série de processos mentais complexos.

Portanto, a relação mãe-bebê é decisiva para o modo de organização do funcionamento psíquico. A forma como a mãe interage com o filho é um reflexo do tipo de vínculo que se estabeleceu entre os dois e expõe-se à vista de todas as situações, inclusive na hora de brincar.

Referência: Patrícia Vieira Spada de "Vínculo Mãe/Filho" de Fernando José de Nóbrega.

Esse texto enfatiza pontos muitos importantes sobre a influência dos hábitos que as mães estabelecem com os seus bebês e que consequências podem gerar. É muito importante que as mães estejam sempre conscientes e alertas do que estão imprimindo exatamente nos seus filhos, que estejam também atentas e capacitadas para identificar as solicitações do filho e poder respondê-las da melhor forma possível.

Sim à amamentação e sim à saúde psicológica! Pensem nisso...

Teoria das Inteligências Múltiplas

Você Sabia? É bom aprender a observar as inteligências dos seus filhos:

A Teoria das Inteligências Múltiplas, de Howard Gardner (1985) é uma alternativa para o conceito de inteligência como uma capacidade inata, geral e única, que permite aos indivíduos uma performance, maior ou menor, em qualquer área de atuação. Sua insatisfação com a idéia de QI e com visões unitárias de inteligência, que focalizam sobretudo as habilidades importantes para o sucesso escolar, levou Gardner a redefinir inteligência à luz das origens biológicas da habilidade para resolver problemas.

Inteligência lingüística - Os componentes centrais da inteligência lingüistica são uma sensibilidade para os sons, ritmos e significados das palavras, além de uma especial percepção das diferentes funções da linguagem. É a habilidade para usar a linguagem para convencer, agradar, estimular ou transmitir idéias. Gardner indica que é a habilidade exibida na sua maior intensidade pelos poetas. Em crianças, esta habilidade se manifesta através da capacidade para contar histórias originais ou para relatar, com precisão, experiências vividas.

Inteligência musical - Esta inteligência se manifesta através de uma habilidade para apreciar, compor ou reproduzir uma peça musical. Inclui discriminação de sons, habilidade para perceber temas musicais, sensibilidade para ritmos, texturas e timbre, e habilidade para produzir e/ou reproduzir música. A criança pequena com habilidade musical especial percebe desde cedo diferentes sons no seu ambiente e, freqüentemente, canta para si mesma.

Inteligência lógico-matemática - Os componentes centrais desta inteligência são descritos por Gardner como uma sensibilidade para padrões, ordem e sistematização. É a habilidade para explorar relações, categorias e padrões, através da manipulação de objetos ou símbolos, e para experimentar de forma controlada; é a habilidade para lidar com séries de raciocínios, para reconhecer problemas e resolvê-los. É a inteligência característica de matemáticos e cientistas Gardner, porém, explica que, embora o talento cientifico e o talento matemático possam estar presentes num mesmo indivíduo, os motivos que movem as ações dos cientistas e dos matemáticos não são os mesmos. Enquanto os matemáticos desejam criar um mundo abstrato consistente, os cientistas pretendem explicar a natureza. A criança com especial aptidão nesta inteligência demonstra facilidade para contar e fazer cálculos matemáticos e para criar notações práticas de seu raciocínio.

Inteligência espacial - Gardner descreve a inteligência espacial como a capacidade para perceber o mundo visual e espacial de forma precisa. É a habilidade para manipular formas ou objetos mentalmente e, a partir das percepções iniciais, criar tensão, equilíbrio e composição, numa representação visual ou espacial. É a inteligência dos artistas plásticos, dos engenheiros e dos arquitetos. Em crianças pequenas, o potencial especial nessa inteligência é percebido através da habilidade para quebra-cabeças e outros jogos espaciais e a atenção a detalhes visuais.

Inteligência cinestésica - Esta inteligência se refere à habilidade para resolver problemas ou criar produtos através do uso de parte ou de todo o corpo. É a habilidade para usar a coordenação grossa ou fina em esportes, artes cênicas ou plásticas no controle dos movimentos do corpo e na manipulação de objetos com destreza. A criança especialmente dotada na inteligência cinestésica se move com graça e expressão a partir de estímulos musicais ou verbais demonstra uma grande habilidade atlética ou uma coordenação fina apurada.

Inteligência interpessoal - Esta inteligência pode ser descrita como uma habilidade pare entender e responder adequadamente a humores, temperamentos motivações e desejos de outras pessoas. Ela é melhor apreciada na observação de psicoterapeutas, professores, políticos e vendedores bem sucedidos. Na sua forma mais primitiva, a inteligência interpessoal se manifesta em crianças pequenas como a habilidade para distinguir pessoas, e na sua forma mais avançada, como a habilidade para perceber intenções e desejos de outras pessoas e para reagir apropriadamente a partir dessa percepção. Crianças especialmente dotadas demonstram muito cedo uma habilidade para liderar outras crianças, uma vez que são extremamente sensíveis às necessidades e sentimentos de outros.

Inteligência intrapessoal - Esta inteligência é o correlativo interno da inteligência interpessoal, isto é, a habilidade para ter acesso aos próprios sentimentos, sonhos e idéias, para discriminá-los e lançar mão deles na solução de problemas pessoais. É o reconhecimento de habilidades, necessidades, desejos e inteligências próprios, a capacidade para formular uma imagem precisa de si próprio e a habilidade para usar essa imagem para funcionar de forma efetiva. Como esta inteligência é a mais pessoal de todas, ela só é observável através dos sistemas simbólicos das outras inteligências, ou seja, através de manifestações lingüisticas, musicais ou cinestésicas.

Referência:
Autora: Maria Clara S. Salgado Gama
Doutora em Educação Especial pela Universidade de Colúmbia, Nova Iorque

                        Cérebro lógico e emocional

A ansiedade dos bebês e o uso da chupeta

Os bebês podem ficar ansiosos? Com certeza... o que gera a ansiedade neles é a insegurança e a insatisfação de modo geral. Mas o fator mais forte e determinante é a ansiedade DOS PAIS!!

Os pequenos sempre buscam o olhar dos pais para tirarem uma conclusão do que está acontecendo, e consequentemente serem guiados no reflexo de suas emoções.

Se os pais estão sempre desesperados, aflitos, ansiosos, nervosos ou agustiados, com certeza assim estarão os seus filhos e filhas, porque os adultos contagiam o humor e a atmosfera das crianças e dos bebês.

Eu acredito que quanto mais os pais sorrirem para os seus bebês, mais felizes eles estarão, e quanto mais forem capazes de tranquilizá-los com palavras suaves e doces, mais seguros ficarão.

A chupeta é uma ferramente mágica quando eles estão agitados, NÃO ANSIOSOS, e ajuda bastante em determinados momentos. No entanto os pais podem criar facilmente o vício da chupeta, ou seja, em qualquer momento que o bebê sinalize que precisa de algo, lá vem os pais e colocam a chupeta na boca!

Quando o desejo não for de chupeta, imaginem só, deve ser péssima a sensação deles, poque além de não serem compreendidos, não serão atendidos, serão apenas calados...

Leboyer diz no seu livro da Shantala que os pais devem ser guiados pelo seu mestre. Quem é o mestre dos pais? OS BEBÊS! Eles ainda não falam a língua portuguesa correta, mas podem falar e muito atráves das sensações e olhares, eles nos dizem exatamente o que precisam. Mas nós precisamos aprender, e muito, a ouví-los e sentí-los. E essa comunicação é simplesmente maravilhosa!

Vamos ouvir mais, falar menos e sentir mais? Vamos ser felizes? Vamos aprender a viver um momento de cada vez?

Escutem os seus mestres!

A chegada da maternidade, a participação dos pais...

Chegar da maternidade não é lá o dia mais fácil do projeto de ter um filho... é neste dia que as principais fichas caem, como num passe de mágica a vida dos pais muda radicalmente!

Existem várias pequenas e grandes adaptações quando chegamos em casa com o bebê. Mas a principal delas é a relação mãe - bebê e pai-bebê. Depois tem aquela terceira que pode ser bem complicadinha: marido e mulher agora na condição de pais!!

As mulheres tem sensibilidade suficiente para orientar este momento de transição, ainda que estejam exaustas, elas podem com cuidado ajudar os pais a se situarem e encontrarem o seu espaço na configuração da nova família.

Eu tenho ouvido e percebi pela minha experiência que quando chegamos em casa com o bebê, no primeiro momento os homens ficam literalmente perdidos... não sabem o que fazer, como fazer e nem se podem. Ficam com cara de interrogação, se perguntando se há espaço para eles ali.

Este momento é bem delicado, e as mamães podem facilmente "esquecer" os pais, deixá-los de lado, no turbilhão de tarefas que os bebês demandam de cuidados.

Eu acho muito importante que os pais participem cedo, de tudo o que for possível para cuidar dos filhos, para evitar assim um abismo que pode ser criado nessa hora. Além de poderem ajudar as mamães, poderão aprender logo que a importância da participação dos pais é tão importante quanto a das mamães, e que seus filhos o amarão desde o nascimento, amor este que crescerá e nutrirá continuamente a sua vida.

Então vamos deixar de lado as chatices e diferenças e trabalhar em equipe!! É melhor para toda a família!!!

Troca de fraldas, carinho e cuidados de higiene com o seu bebê

Todos sabemos que a troca de fraldas deve ser frequente, no mínimo depois de cada mamada... mas será que só isso é suficiente?

Muitas vezes os bebês ainda fazem mais xixi ou cocô depois das trocas, mas como é uma quantidade pequena podemos não perceber...

Desde que meu filho nasceu eu fiquei bastante atenta à isso, porque ficava me imaginando com uma fralda suja, o quanto deve ser desconfortável!

Por isso vale a pena sempre checar se a fralda está limpa mesmo porque um simples xixi pode deixar aquele desconforto que impede o bebê de tirar uma boa soneca ou até mesmo ficar mais confortável quando está brincando.

O momento da troca de fraldas pode ser prazeroso se você criar uma atmosfera mais lúdica,como  por exemplo, beijá-lo,cantar, fazer cócegas, colocar uma música, dar um pequeno objeto para ele segurar ou simplesmente bater um papo. Desta forma o seu bebê vai associar que deitar no trocador é sinônimo de satisfação, porque além de ser limpo, ele também irá interagir com a mamãe e com o papai de forma bem próxima!

Eu sempre incluo 2x ao dia no " momento troca de fraldas" mais alguns cuidados como limpar o rostinho,o nariz ou orelhas e pentear os cabelos, mas deve ser sempre antes de começar a manipular a fralda. O meu filho adora ficar ali, recebendo esses cuidados, e principalmente AMOR.

Não se esqueça de utilizar um álcool em gel 70% depois que terminar a troca, você deve passar nas mãos e depois vestir o bebê, é um cuidado a mais para mantê-lo livre das bactérias das mãos assim ,assim como a sua roupinha.

Segue um link didático de troca de fraldas:
http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI10342-15547,00.html

Higiene é saúde!

Higiene do bebê - Chá de Camomila

Deixo aqui uma dica incrível... :)
O bom e velho conhecido chá de camomila é um ótimo multisuso para a higiene do bebê.
Você pode fazer o chá diariamente e colocar na garrafa térmica, e usá-lo para higienizar o bebê nas trocas de fraldas ao invés da água morna ou dos lenços umedecidos.
Outra dica também é usá-lo também para limpar a face e outras partes do corpo caso seja necessário, além de não conter química, é um ótimo calmante e para a pele sensível dos pequenos.
É o famoso: bom, simples e barato!!

Sono dos bebês x Disciplina x Amamentação

Eu tenho escutado muitas histórias de mamães se queixando de que seu bebês não dormem, acordam muitas vezes de madrugada, trocam o dia pela noite, tem sono leve, etc, etc...
É claro que o início da vida dos bebês não é fácil, a adaptação à vida cotidiana e a rotina dos pais, parece um quebra-cabeça difícil...

No entanto desde a chegada da maternidade eu procurei estalecer algumas "ações" e cuidados para ensinar o meu filho a dormir, dormir bem, descansar de verdade. Os pequenos precisam descansar, para poderem crescer e se desenvolver de forma plena.

É claro que cada bebê é diferente, tem a sua própria personalidade e metabolismo, mas com certeza todos eles tem necessidades em comum: mamar, dormir, receber cuidados de higiene e muito AMOR dos pais.

Eu li o livro "Nana Neném" na gravidez, apensar de ser um pouco métodico demais, a idéia principal que se pode tirar é que os pais determinam a rotina de alimentação e sono da criança, desde os primeiros dias, ou seja, não é o bebê que orienta os pais e sim o contrário. E o bebê precisa dessa orientação, dos horários, porque ele não sabe organizar a sua rotina sozinho! Ele é uma folha em branco, e os pais vão estabelecer o que é melhor para eles e para o bebê como uma família, que deve ter uma dinâmica que funcione para todos. Se os pais não ensinam os bebês, eles ficam perdidos, e vice-versa, pois nunca saberão ao certo a necessidade real daquele momento...

Esses são os cuidados que eu fui desenvolvendo com o meu filho, não existem regras, mas sim observação e desenvolvimento da capacidade de entender esse ser humano recém chegado:

-As mamadas devem ter intervalos iguais durante o dia. Se você antecipa ou atrasa muito, o organismo da criança também fica desorientado, porque nunca sabe ao certo quando a comida virá. Para nós é a mesma coisa, a regularidade da alimentação proporciona o bem-estar, boa digestão e equilíbrio energético do metabolismo.
- Os bebês devem descansar/relaxar um pouco pelo menos entre as mamadas, procure perceber quando ele já está mais cansado, já fez a digestão e aconchegue ele de forma que possa dormir, pois se você não o fizer, ele dificilmente conseguirá descansar sozinho, pois ele não conseguirá se ajeitar para tirar uma soneca de forma confortável. Mas se o bebê estiver mesmo sem sono, não force, deixe que ele se canse e na hora certa o sono virá.
- É importante que durante o dia após as mamadas ele fique pelo menos um certo tempo acordado, dessa forma poderá fazer uma melhor digestão, evacuar, urinar e soltar gases; se o bebê sempre dorme em seguida ou no peito (o que não é um bom hábito), ele fica com o organismo lento para esses funcionamentos...
- Estabeleça um horário para dormir a noite, de preferência cedo, não deixe passar de 20:30, o dia para os bebês é muito longo, além disso, eles funcionarão com um reloginho, quando chegar próximo do horário estarão visivelmente com o "farol baixo".
- Funciona bem dar um banho antes de dormir, pois assim o bebê pode relaxar bastante na água e tirar o cansaço do dia para dormir limpinho. Se possível, melhor ainda é tomar banho,mamar e dormir, e esta última mamada não precisa ser seguida de troca de fraldas, ele embalará num sono profundo e assim que ele acordar de madrugada você poderá trocá-lo. É importante que o bebê nunca esteja com fome antes do banho, pois senão poderá ficar mais agitado e irritado.
- Durante a madrugada, se você ouvir barulhos ou resmungos na babá eletrônica, poderá apenas visitar o bebê no berço, às vezes não é fome, simplesmente está com calor, quer trocar de posição, caiu a chupeta (caso use) ou tem gases. Você pode simplesmente fazer algum "ajuste",mas sem tirá-lo do berço, pois isso deverá despertá-lo de forma que ele poderá demorar a dormir de novo. Mas é claro que se for o horário de mamar, pois já se passou o intervalo de algumas horas, não é preciso ficar enrolando para amamentá-lo, pelo contrário.
- Nunca acorde o seu bebê de madrugada para amamentar, com certeza ele te chamará quando estiver com fome, ou melhor, quando a fome for maior que o sono. Alguns pediatras dão esta recomendação, muitos outros não, eu acredito que o sono é a melhor escolha para o bebê e para a mamãe. Assim como nós, é importante e possível ter uma noite de sono de mais horas, sem precisarmos de comida, salvo casos específicos de bebês que nasceram prematuros ou precisam acelerar o seu desenvolvimento por algum problema específico.
- A disciplina do sono é guia para todo o resto dos hábitos dos bebês, transmita para o seu filho ou filha que dormir a noite é bom, é necessário, nunca chegue perto do berço com cara de espanto, impaciência ou mau-humor... eles são seres tão indefesos, e são também uma pequena esponja de alta absorção, o que a nossa expressão mostrar, eles refletirão como espelhos.

Os bebês que tem uma rotina com horários de sono e amamentação, sentem-se mais seguros e alegres, assim como os pais, tudo flui melhor e o cansaço pode ser administrado de forma mais inteligente.

O aprendizado das mamães é contínuo, e não exitem regras, mas sim bom-senso, paciência e muita observação, afinal ninguém nasce sabendo!

Hidratação suprema para as mamães!

Se tem um produto multifuncional e bom, muito bom, é este óleo de arnica e bétula da Weleda. Além das propriedades relaxantes, o produto promove na pele uma hidratação que melhora a elasticidade por causa da bétula, e acreditem é muito eficiente. Eu usei na barriga e seios durante toda a gravidez, e minha barriga ficou gigante, imaginem que tive um menino que nasceu com 52 cm e 3,6 kg, e não tive nenhuma estria para contar história! Indiquei para algumas amigas e todas adoraram, inclusive uma delas me contou que já estavam com as novas estrias (de cor rosada) depois do nascimento e com o uso contínuo elas sumiram. Deixo aqui algumas sugestões de aplicação, porque o produto é realmente versátil:

- Massagem suave e circular na barriga, cintura,quadris e seios para hidratar e evitar as estrias;

- Massagem nas costas e ombros para aquecer e relaxar;

- Aplicação local em batidas, pontos roxos para a arnica agir;

- Massagem nas pernas para ativar a circulação (melhor ainda se depois de aplicá-lo você colocar as pernas para cima);

- Massagem local em músculos que estejam fadigados, doloridos;

- Massagem leve e circular nas têmporas antes de dormir.

Vale a pena testar!! Aproveitem para reservar um momento do dia para a automassagem, e conversar com o seu bebê.

LEONARDO

Leonardo = Coração de leão e forte como um leão!

Alguém pode ficar triste diante de tanta alegria???

Gravidez e Nascimento

É muito bom quando a gente pode mencionar alguém como mestre para um determinado assunto... descobrir que era possível ter um mestre para a minha gravidez, foi uma tremenda sorte, porque a gravidez é uma etapa tão linda da maternidade, que para mim foi vivida de forma ainda mais segura e plena.

Eu tive a grande sorte de ter dois mestres em questão, são eles o meu obstetra, que me acompanha há 15 anos e o inigualável obstetra francês Frédérick Leboyer.

O Leboyer é o que leva seu nome no tipo de parto que eu escolhi, e o meu médico Marco Antonio Lenci é o mestre que viabilizou a prática deste conceito e da confiança que eu tanto precisei para viver o parto, a experiência mais forte da minha vida. Eu também nasci assim e creio que minha mãe fez a escolha certa.

Nascer Sorrindo, como prega o Leboyer, é verdadeiramente possível, e é a partir do parto que os bebês já podem chegar aqui mais felizes e confiantes, na verdade eles não precisam sofrer logo na chegada a este mundo.

O meu filho Leonardo, é uma grande prova de que este método simples e preciso, faz uma grande diferença na experiência de chegada de um bebê. Ele nasceu com muita vitalidade, atento, sereno e sem choro. Além disso, começou a sorrir nas primeiras semanas e nunca mais parou! Posso dizer que ele nasceu, dorme, acorda, toma banho, brinca, troca fraldas, SORRINDO, na maior parte do tempo, é simplesmente maravilhoso cuidar de um bebê tão alegre, é contagiante!

Eu desejo às futuras mamães, de primeira viagem ou segunda, que possam considerar em conhecer o método e quem sabe até adotá-lo. O simples interesse pelas idéias deste médico francês já pode abrir discussões e aflorar sentimentos e práticas muito benéficas para todos os bebês. Citando Leboyer na contra-capa de seu livro "Nascer Sorrindo":

" No fim das contas, só posso dizer: experimentem. Tudo o que foi dito aqui é simples. Apenas paciência e modéstia. Silêncio. Uma atenção leve mas sem falhas. É preciso muito amor. Peço que não condenem o método. A criança não se engana. A criança sabe de tudo, sente tudo. Vê até o fundo do coração. O recém-nascido é como um espelho. Reflete sua imagem. Depende de vocês não fazê-lo chorar."

Amém!