A Nutrição da Paternidade

O que seria a nutrição da paternidade?? Eu tive um momento de reflexão sobre o tema e essa frase me veio à mente, enquanto observava meu marido dando banho no nosso filho.

Basicamente a nutrição da paternidade é simplesmente o pai se dedicar sempre que possível aos afazeres e cuidados rotineiros com os filhos, criando e fortalecendo o vínculo do amor entre eles. Eu acredito nisso porque os bebês e as crianças reconhecem em primeiro lugar as pessoas que estão mais próximas, ou seja, as que cuidam delas, protegem, dão carinho, etc. Para os pais, a forma mais fácil e acessível de nutrir a paternidade é estarem disponível para realizar as mais básicas tarefas.

No entanto, o que eu acho importante enfatizar é que as mamães tem uma responsabilidade grande em ajudar nessa nutrição. Sim, eu sei que todas as mulheres se sentem muito sobrecarregadas com mil tarefas, mas essa não representa um peso, é sim um prazer, e o resultado é muito gratificante. As mulheres sabem por natureza o que significa cuidar do outro e é por isso que são capazes de ajudar os homens a aprender a lição e treinar com os seus filhos.

Hoje eu vejo o resultado óbvio do meu incentivo e encorajamento do meu marido em ajudar com os cuidados. Ele sente que é parte do grupo, que é importante e que o seu amor e cuidado é tão importante quanto o meu. O nosso filho reconhece isso, a cada momento que estão juntos, estreitando os laços, se divertindo e se conhecendo melhor.

Vamos nutrir? E essa semente vai dar frutos para a vida inteira.

Amamentação - capítulo 2

Cinco coisas que NÃO SE DEVE FAZER durante amamentação:

1- Falar no celular
2- Enviar mensagens ou emails
3- Atender telefonemas
4 - Falar alto ou bater papo com alguém ao lado
5 - Cultivar pensamentos negativos

Cinco coisas BENÉFICAS durante a amamentação:

1- Sorrir para o seu bebê
2- Segurar a mãozinha do seu bebê e vive-versa
3- Beber água (pode ser antes e depois)
4 -Manter a tranquilidade e transmití-la ao seu bebê por mais cansada que esteja
5- Sentir-se feliz em poder oferecer o leite materno que é um alimento sagrado para o seu bebê

Bébés - o filme!!

Quem não assistiu "Bebês" não deve perder, agora não tem mais nem desculpa de não poder ir ao cinema porque já chegou em dvd...

É um documentário simplesmente incrível sobre a vida e desenvolvimento de 4 bebês em diferentes lugares do mundo.

Faz a gente pensar e repensar muita coisa, sobre a infância, sobre a maternidade e paternidade, sobre o mundo que vivemos, enfim, é reflexão pra mais de metro!

Bonequinho aplaudindo...

Uma pequena amostra - http://filminfocus.com/focusfeatures/film/babies/

Amamentação - cap. 1

O que parece simples e natural, pode não ser...
A maioria das mamães que já planejam amamentar, como consequência natural da maternidade, podem se deparar com algumas dificuldades no início. Quase todas são esperadas, mas como ninguém fica falando muito antes para não desestimular (eu acho), na hora de chegar em casa e dar continuidade a amamentação de forma natural pode parecer muuuuito difícil.

Assim como nós, os bebês não nascem sabendo, eles precisam de estímulos e claro, tem um instinto forte de sobrevivência. Mas eles não sugaram uma mama cheia de leite antes de nascerem, ou seja, não sabem mesmo, vão treinar e treinar até que aprendem rápido. Assim como nós temos que treinar para aprender a andar de bicicleta e tantas outras coisas. Ora, se os bebês não tem força para sustentar a própria cabeça, sugar é um esforço e tanto!

As mamães de primeira viagem também não sabem tudo sobre a amamentação até vivenciarem, por mais que tenham se informado durante a gravidez (que bom que temos acesso fácil a informação), mas na prática é diferente, sempre.

Este é um momento delicado para os dois, mas de muito aprendizado, de muito amor, dedicação e meditação. Sim, as mamães precisam cuidar muito bem da saúde mental e psicológica para terem sucesso e transmitirem tranquilidade para os seus bebês.

Recentemente aprendi sobre um recurso antigo, mas que ainda existe, é o spray de ocitocina. Vocês conhecem? Basicamente a mãe deve sentir o aroma do spray antes da amamentação e dessa forma o leite flui melhor pelos ductos e sai da mama mais facilmente, ajudando o bebê quando ele ainda suga fraco, no início.

A mensagem aqui é de encorajar as mães, antes de elas mesmas acharem que existe algum problema e que terão que desistir, é preciso lembrar que tudo tem um começo e muito aprendizado, as coisas fluiram naturalmente se estivermos pacientes, determinadas e confiantes que amamentar é o melhor para o seu filho!

E se você conhece alguém próximo que esteja começando essa experiência ou irá começar, procure ser otimista e ajudar para que a mamãe não desista!

Se por acaso não der, paciência, mas o importante é tentar e lembrar que o normal é ter dificuldades no início que podem ser superadas.

Vamos em frente e experimentar um amor verdadeiro!